シートの下のほうにひび割れ発見。皮がさけた感じに。。。ちょっと、凹む。 次は、軽いシートにしようと 16800円のカーボンシートを見に行ったGIANT店員に、アホみたいにケツ痛くなりますと言われ却下。５０００円くらいのgelのシートを思案中。 カラーがい…

昨日もローラー台30分。 だんだん、季節的にアホ級の汗がでるようになってきた。シャワー後。 ベランダでパンツ一丁が気持ちいい。 昨日は、ディズニーチャンネルで 茄子アンダルシアの夏がやっていた。 つづて、スーツケースの渡り鳥もやってた。DVDをもっ…

昨日は、休日だったので 患者さんから聞いていた心臓破りの坂をトライ。日野の南平。高幡不動の裏あたり。 日野には、７年住んでたから庭みたいなもの。 うちから、そう遠くもない。初めてのクライムヒル。 上り始めて、一番軽いギアにしてエッホエッホ。ま…

http://www.motonaviplus.net/info/detail.php?id=342高橋江紀選手２３歳交通事故で亡くなってしまいました。うん。。ミニバイクでは、何度かコース上であったことがあり地方選時代には、何度か兄・裕紀選手に怒られてるところを目撃したなぁ。ほとんど、話…

締まってきた。朝、起きるたびに思う。 自転車効果でしょうか。でも、体重はさほど変化はない。今日は、休日なのでどこかに走りに行ってきます。

また寒くなってきた。どんな天気なんでしょうかね。 今日は、仕事多め。。 自転車は、ローラー台だけになりそう。でも、今日はパオパオジャージが・・ 今日こそは、届くはず。待ち遠しいなぁ。 昨日もローラー台３０分だけ。最高速アタックが、楽しいが 昨日…

今日は、昨日と打って変わっていい天気 どこかに行きたいところだけど仕事・・しかもフル。。あはーん昨日は、ローラー台３０分 日に日に身体が絞られている感じがつかめるような。体重は減らないけれど 基礎代謝が、かなり向上。 体脂肪も、ちょっとづつ減…

ものもらい 本日も、巨大化・・・目が重くなるとテンションも下がる。そんな昨日はローラー台４５分 「はじめの一歩」ＤＶＤを観ながらなので 淡々とこいでいられる。最高速アタックは、大幅にアップして８９ｋｍを2回記録しました。 なんだろうなぁ。。９０…

昨夜は、飲みでした。 前の職場の上司２人を前に自転車演説してきました。玉砕しましたけどね。バイクのりに、自転車を勧めるのは 簡単かと思いきやです。一人は、既にデローサ乗っていたのですが つまらないらしく。。でも今年中に一回はレースみたいなもの…

ローラー台３０分アニメ「はじめの一歩」を見ながらです。こういう追い込むスポーツを観ながらは、テンション上がります。今日も、３０分ｹｲﾃﾞﾝｽ１１０あたりで最後スパート最高速アタック。。。結果８２ｋｍ昨日と変わりません。 汗が吹き出る。もうすぐ、ジ…

本日は、朝から３０分ローラー台。 ローラー台の上では、何キロ出せるのか。３０分こいだ後に、スパートのようにこぎました。 ８２ｋｍ。。今の僕の限界です。 ローラー台の抵抗のようなやつは、２番目です。 もう、息が切れて駄目です。 そんなおかげで、 …

今日は、昼から昭和記念公園へでも、行く途中で雨がパラパラ到着したら、ザアザア。断念して帰るまでにずぶぬれ。 今日は３０ｋｍくらいです。 寒かった。風邪引くよ・・ 雨は、やはりバイクが好き。

すんごいなぁ、 狭いんだなー最後、坂なんだなぁ。 アンディて人、頑張ってたけど最後息切れなんだな〜〜最後の人。パワフルだったよ。こんなレース。 やだなー。。

今日は、仕事終わりに 国立から立川へ移動。立川から日野へ。そこで しゃぶしゃぶ食い放題９０分 チャレンジ後、国立まで帰ってきた。肉を吐いてしまいそうな状態。これは、こんど行われるサイクリングＢＢＱの予行演習。 これは あれだな・・・吐くなぁｗｗ…

今日は早い目に仕事切り上げて帰宅。ぺぺのＤＶＤを見ながらのローラー台。ｹｲﾃﾞﾝｽ１１０〜１２０を保ちながら、３０分。こころなしか、汗の量が最近多い。 体重計でみる代謝量があがってきているから そのせいかな。足が細くならんかな〜。 ホイールですが …

昨夜も、ローラー台４０分 ｹｲﾃﾞﾝｽを１１０にしてみた。５分経過くらいから、ずっと汗だくです。この調子で、続けていこうかと。昔からの付き合いの先輩に 自転車を勧めたところ。。乗馬をするという理由で、断られた。はっはっは〜

先日のロングランの疲労がぬけず 翌日・・ダウン気味。酸素カプセルに入って回復した。 持っててよかった酸素カプセルです。仕事用なんだけどね。 早速、本日もローラー台４０分。疲れてくると足が開き、ガリ股になる。椅子の位置を上げて後ろに下げて修正す…

昨日は、初のロングラン。 国立、さくら通り〜 近所の山口百恵ちゃんの家です 府中の郷土の森〜お昼に出てゆっくり多摩川サイクリングロードを下った。最初は、稲城大橋あたりを目標にしていたが 意外にいけるので東名高速を超えてみた。 ここは〜多摩川水道…

本日も多摩川サイクリングロードへ。ものすごい風です。ウィンドブレーカーを売るのは、早まったか・・いや。。。頑張ろう。

届いたパオパオの半そでジャージ。しかし、Ｍサイズ。ご覧のように、ピッチピチです。ピチピチのサイクルウェアに抵抗あるくせに さらにサイズ的にピチピチと攻めの姿勢です。Ｌサイズが、どこにも売っていない以上 もうＭサイズに合う身体になるしかないの…

先日の連休以来、ＴＣＲは通勤用になっている。ミス発注していたウィンドブレーカーは、その日のうちにヤフオクに出品。 なんと、数時間後に即決価格で販売することに成功。 ホッとした。で、次に発注したのはＭサイズ。半そでのパオパオジャージ。Ｍサイズ…

火曜日・水曜日で多摩川サイクリングロードへこのたびは、初心者も一緒なので是政橋手前まで。 距離数は、わかりません このカーボンフレームの軽さは、感動ものですね。しかし、ケツが痛くなるのは 前回のアタック号となんら変わりはない。程よく、午前中は…

とうとう、納車されました ＧＩＡＮＴ ＴＣＲ composite SE と ＴＣＲ composite ウォークインクローゼットに保管場所決定。いやいや〜本当に軽いです。 アタック号とは、比べ物になりませんしかも、ギア数も増えて速いですね。 まだ少ししか乗っていません…

何事も、ゆるす限り 形から入る。 自分の基本姿勢です。自転車には、やはりあのピチピチのウェアなんでしょう。自転車の雑誌は、今までで一冊購入。 興味をもってなかったので・・ どんなものかと。ツールドフランスなど観るとチームウェアが ピチピチですね…

以前は、ヤマハレーサー９７・２００１年型ＴＺ２５０で レース活動をしていましたが レースも２８歳でやめちゃって。専門職について独立。今は、独立３年目。 なにか趣味を持ちたくてウズウズしてました。サラリーマン時代の後輩に勧められて、 その後輩に…