2011-04-16 茄子 スーツケースの渡り鳥 今日は早い目に仕事切り上げて帰宅。ぺぺのDVDを見ながらのローラー台。ケイデンス110〜120を保ちながら、30分。こころなしか、汗の量が最近多い。 体重計でみる代謝量があがってきているから そのせいかな。足が細くならんかな〜。 ホイールですが スピナジーゼロライトPBOが候補です。maxくん、この選択は、いいの?