はやくも
シートの下のほうにひび割れ発見。
皮がさけた感じに。。。
ちょっと、凹む。
次は、軽いシートにしようと
16800円のカーボンシートを見に行った
GIANT店員に、アホみたいにケツ痛くなりますと言われ却下。
５０００円くらいのgelのシートを思案中。
カラーがいろいろあるんで
ホイールを買うときに一緒に交換しようかな。。
今日も、ローラー台３０分。
毎日やってるけど体重が減らないな。
身体は、ちょっとづつ締まってる気がするが。。
まだまだなんやね。
あさっては、いよいよBBQサイクリング〜〜〜
ローラー台ね
昨日もローラー台30分。
だんだん、季節的にアホ級の汗がでるようになってきた。
シャワー後。
ベランダでパンツ一丁が気持ちいい。
昨日は、ディズニーチャンネルで
茄子アンダルシアの夏がやっていた。
つづて、スーツケースの渡り鳥もやってた。
DVDをもってても、観てしまう。
動力計の話を、maxくんから聞いたが
これは購入するリストに入れないでおく。
もうすぐ、BBQ。
ｹﾂﾆｷﾋﾞ・・早く治ってくれ・・＞＜
パンク！
昨日は、休日だったので
患者さんから聞いていた心臓破りの坂をトライ。
日野の南平。高幡不動の裏あたり。
日野には、７年住んでたから庭みたいなもの。
うちから、そう遠くもない。
初めてのクライムヒル。
上り始めて、一番軽いギアにしてエッホエッホ。
まぁ、１００ｍくらいして嫌になりましたよ。
でも、まけじと上りました。
帰りの下りが、怖かったね。
クライムヒル・・
いや〜面白くない！
誰かが言っていた。。達成感のみですね。
その後、立川の昭和記念公園のサイクリングコースへ。
どんなものかと走ってみると
サイクリング。。の種類が違う感じ。
のんびりサイクリングコースでした。
お花畑をみたり日本庭園を眺めたり。
２人のり自転車が行き交うコース。
ロードチャリは、一台もおらず・・
で、石を踏んだなぁ〜って思ったらシューってパンク。
TCRには、パンク修理セットを持ち合わしておらず
途方にくれた。
とりあえず、公園の管理のところでパンク修理のパッチをもらい直すも空気が入れられず
結局、１時間近く歩いてビックカメラの自転車コーナーで入れてもらった。
でも、すべて無料で済んでラッキーでした。
空気入れと修理キットは、必需品と知る一日でした。
高橋選手のご冥福をお祈りいたします。
http://www.motonaviplus.net/info/detail.php?id=342
高橋江紀選手２３歳
交通事故で亡くなってしまいました。
うん。。
ミニバイクでは、何度かコース上であったことがあり
地方選時代には、何度か兄・裕紀選手に怒られてるところを目撃したなぁ。
ほとんど、話をしたことはないけれど
なんだか、残念ですね。
これから、なんだけどね。。。
おなかが・・
締まってきた。
朝、起きるたびに思う。
自転車効果でしょうか。
でも、体重はさほど変化はない。
今日は、休日なのでどこかに走りに行ってきます。
さむ！
また寒くなってきた。
どんな天気なんでしょうかね。
今日は、仕事多め。。
自転車は、ローラー台だけになりそう。
でも、今日はパオパオジャージが・・
今日こそは、届くはず。
待ち遠しいなぁ。
昨日もローラー台３０分だけ。
最高速アタックが、楽しいが
昨日は足が回らず、９１ｋｍで止まった。
息が続かないんだよな〜
たばこ。。か。笑
そして、今日も目が重い。
